In meiner Praxis gibt es folgende Schwerpunkte:
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Angststörungen
Angst ist überlebenswichtig und erst wenn es unsere Leben bestimmt, wird es wichtig etwas zu ändern. Ängste haben viele „Gesichter“- kreisende Gedanken, die uns den Schlaf rauben und ständige Besorgnis in Form einer generalisierten Angststörung. Aber auch als spezifische Angst in Form einer Phobie (soziale Phobie,Flugangst, Spinnenphobie, Höhenangst, u.v.m.), die unsere Lebensqualität beschränkt. Taucht die Angst wie aus dem Nichts auf und du hast das Gefühl zu sterben, steigert sich bis ins Unermessliche und geht mit einer Vielzahl körperlicher Symptome einher, können Panikattacken dahinterstecken.
Ängste haben viele „Gesichter“- kreisende Gedanken, die uns den Schlaf rauben und ständige Besorgnis in Form einer generalisierten Angststörung. Aber auch als spezifische Angst in Form einer Phobie (soziale Phobie,Flugangst, Spinnenphobie, Höhenangst, u.v.m.), die unsere Lebensqualität beschränkt. Taucht die Angst wie aus dem Nichts auf und du hast das Gefühl zu sterben, steigert sich bis ins Unermessliche und geht mit einer Vielzahl körperlicher Symptome einher, können Panikattacken dahinterstecken.
Psychosomatische Beschwerden
Manchmal liegt uns etwas schwer im Magen. Andermal bleibt uns die Luft weg. Und auf einmal verlieren den Boden unter den Füßen und haben das Gefühl durchzudrehen.So spricht unsere Seele (Psyche) durch unseren Körper (Soma) zur uns. Und wenn wir es nicht hören, fängt unsere Körper zu schreien und es ist die höchste Zeit etwas zu verändern.
Traumafolgestörungen
Unfälle, Vernachlässigung, Misshandlung oder andere lebensbedrohliche Situationen treffen jeden Menschen schwer und können psychisch belasten.Überlebende können darauf mit anhaltenden Angstgefühlen, Nervosität, Alpträumen, Flashbacks und Vermeidungsverhalten reagieren.
Essstörungen
„Wenn Hunger nicht das Problem ist, dann ist Essen nicht die Lösung.“ Im Alltag von meinen Klienten leider schon. Das Ärger wird in sich „hineingefressen“. In unsere Gesellschaft wird das Essen als Belohnung und Befriedigung von Bedürfnissen eingesetzt. Das Schönheitsideal und soziale Medien machen es nur schwieriger ein gesundes Verhältnis zum Essen und Körper aufzubauen. Das Thema „emotionales Essen“ ist aktueller den je.
In meine Arbeit verfolge ich den integrativen Ansatz. Das ist eine der Vorteile als Heilpraktikerin für Psychotherapie tätig zu sein-freier Wahl der Methoden.
Metaphorisch gesprochen: jeder meiner Klienten bekommt eine „maßgeschneiderte“ Behandlung!
